Porridge à la farine de pois chiche grillé

Publié le par Rosa

Porridge à la farine de pois chiche grillé

Vu que le petit déjeuner est le repas le plus important dans la journée d'après les nutritionnistes j'ai commencé  il y'a quelque temps de partager avec vous quelques recettes pour varier les petits déj et pour faire d'en faire un moment de plaisir

Porridge à la farine de pois chiche grillé

Ingrédients:

  • 2 cas de farine de pois chiche grillé
  • 350 ml de lait 
  • 2 cac de miel (du vrai miel)
  • Noix, amandes, flocons d'avoine ou autre 
Porridge à la farine de pois chiche grillé

Préparation:

  1. Dans une casserole diluer la farine de pois chiche dans le lait, ajoutez le miel et placez sur un feu doux en remuant sans cesse avec un fouet, jusqu'à ce que le mélange s'épaississe
  2. Versez dans un bol, garnissez avec les noix, des amandes.... 

 

Porridge à la farine de pois chiche grillé

Publié dans Petit déjeuner

Commenter cet article

Oppo R9 Singapore 05/11/2016 10:05

I'm not sure what I would've done if I had not encountered such a subject like this.