Smoothie bowl ananas/banane

Publié le par Rosa

Smoothie bowl ananas/banane

Encore une petite recette de smoothie bowl très gourmande, vous allez vous réglaler, celui là est à base d'ananas et de banane

Smoothie bowl ananas/banane

Ingrédients:

  • Une grande banane
  • 2 rondelles d'ananas (frais de préference)
  • 100 ml de lait d'amande ou lait de coco
  • 1 cas de noix de coco
  • 1 cas de graines de chia
  • Pour le topping vous avez le choix selon vos envies de ma part j'ai mis (noix de coco, graines de chia, graines de courges, graines de soja, des amandes, musli, baies de goji, cranberries séchées)
Smoothie bowl ananas/banane

Préparation:

  1. Dans un blinder, mixez les bananes avec les ananas et le lait de coco ou d'amande, noix de coco et graines de chia
  2. Versez dans un bol, et garnissez selon vos envie

 

Hummm c'est trop bon et on est on plein forme

 

Smoothie bowl ananas/banane

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