Smoothie bowl (banane/ananas)

Publié le par Rosa

Smoothie bowl (banane/ananas)

Depuis l'année dernière on voit la tendance des smoothies bowl, une sorte de smoothie qu'on mange au lieu de boire, généralement bien garnis ce qui leurs donne un air chic, et la meilleure nouvelle c'est super healthy, c'est sein et bon pour la santé

Smoothie bowl (banane/ananas)

Ingrédients:

  • Une banane
  • 50 g d'ananas
  • 200 ml de lait d'amande
  • 1 cas de noix de coco
  • 1 cas de graines de chia
  • Quelques amandes
  • 1 cas de musli
  • 1 cac de graines de courge
  • 1 cac de baies de goji

 

Smoothie bowl (banane/ananas)

Préparation:

  1. Mixez le lait d'amande frais avec la banane et l'ananas
  2. Mettez dans un bol puis garnissez avec des graines et baies, fruits de votre choix
Smoothie bowl (banane/ananas)

Publié dans Petit déjeuner, Healthy

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